孙琦2018-09-27发布
Tag： 胎动频繁
孙琦胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。一般来说，胎动的次数多少、快慢强弱等都能反映胎儿的安危。胎动每小时不少于3-5次，如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。
生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动次数增加。正常情况，孕妇在以下的几种情况下会感觉胎动频繁：
1、吃饭以后：进食后，孕妇体内的血糖含量增加，胎儿也吸收到了充足的营养，所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。
2、洗澡的时候：孕妇在洗澡的时候通常会比较放松，这种情绪会传递给胎儿，受到这种情绪的感染，胎儿会比较有精神，胎动的次数也会增加。
3、夜晚睡觉前：一般来说胎儿在晚上动得最多，且这个时候孕妇能静下心来感受宝宝的胎动，所以会感觉动得特别多。
4、听音乐的时候：胎儿在孕中期开始能听到外界的声音，比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激下，胎儿会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是，孕妇最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免胎儿受到不良刺激，导致胎动异常。
5、对着肚子说话的时候：研究表明胎儿能听到爸爸妈妈的说话，在和胎儿交流的时候，胎儿会以频繁的胎动作为回应。
而病理性胎动频繁，则是指胎儿由于一些疾病因素而活动异常。比如缺氧的时候，胎儿会烦躁不安，造成胎动次数增加。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，胎动次数从频繁逐渐减少，需要及时采取措施，以免胎动消失甚至导致胎儿死亡。胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况都可能会造成胎儿缺氧。
另外，如过孕妇受到撞击会受伤时，均会刺激胎儿，导致胎动突然加快，引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。
如果胎动过于频繁，可能与胎儿宫内缺氧有关，但是一般只要胎动有规律、有节奏、变化不大，是不会有什么大碍的。若胎动频繁且无规律，则应及早到医院诊治。
孕妇可以选择早餐或是晚餐1-2小时后计算胎动次数，这个时候胎动次数受生理性因素影响较小，测量误差会比较小。要注意观察胎动次数之余还要注意留意胎动持续时间、胎动强度等情况。如果发现胎动频繁，可过一段时间后重复检测。如果胎动次数持续异常，则需要尽早采取措施。
胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妇不可掉以轻心。
胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
一般而言，正常的胎动一小时不少于3-5次，12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然，也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右，但只要是有节奏、有规律的胎动，都是胎动的正常表现。
既然我们了解了正常胎动的次数，那么，你接下来要做的就是学会如何数胎动了。一些孕妈以为，数胎动，不就是数数嘛，1、2、3、4、5.....谁不会呀!
其实，很多孕妈在数胎动的问题上都出过错，因为，这数胎动说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数?还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。
另外，还可能遇到这样的问题：比方说我，早上该数胎动的时候，已经在上班路上了;中午那会儿，正忙着工作;晚上那会儿还没到家呢?
既然宝宝的“动作”无法配合妈妈，那就只有当妈的你自己去想办法配合宝宝了。其实，数胎动并不是要你从早到晚，孩子每动一下就记录起来。如何数胎动?今天我来告诉大伙一个最简单的方法，你值得拥有哦!
正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。
