顺产后子宫下垂的症状

顺产后子宫下垂的症状

　　生育后代虽说是女性的神圣天职，但是分娩过后，也可能会给产后妈妈带来大大小小的问题，例如白带异常、子宫下垂等。尽管产后子宫下垂并不多见，但是也有些妇女生产后会出现子宫下垂，顺产后子宫下垂的症状有哪些?下面来给大家介绍。

　　1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

　　2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

　　3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

　　4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

　　5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。

　　下面来给大家介绍女性产后子宫下垂的几点注意事项。

　　1、切忌寒性容易引起下坠的水产品，例如蚌肉、田螺等水产品，食用后会伤了脾胃，进一步加重子宫脱垂的病情，是子宫下垂难以恢复。

　　2、忌食寒凉水果，例如梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果，使用后会损伤脾胃，加重子宫下垂的症状。

　　3、产后要注意休息，做好月子里的保健工作，尽量不要参加较重的体力劳动，做事情最好躺着或者坐着，尽量避免深蹲。

　　4、产后可以适当做一些缩肛运动来改善子宫下垂的症状，收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次。

　　5、忌食伤气的食物，例如白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物，食用过多会伤气，损耗营养，使得产后身体没有足够的营养来恢复，会导致子宫回缩无力。

如何预防产后内脏下垂

　　产后内脏下垂是产后并发症疾病之一。坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂，因内脏下垂可能为所有妇女病及未老先衰的根源，并会因此而产生小腹。那么，怎么样预防产后内脏下垂呢?

　　1、在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考“腹带的绑法”。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意!

　　腹带的绑法：

　　尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分

　　用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上)，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换

　　功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子

　　开始绑的时间：自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产—— 术后第二天

　　每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下

　　清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱

　　腹带的绑法及拆法：

　　(1)仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。

　　(2) 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高。

　　(3)分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧)，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。

　　(4)每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

　　(5)太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带。

　　(6)拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

　　2、坐月宜静不宜动，产妇应该安静休养一个月到一个半月的时间。

　　大部分妇女病的根源基本都是“内脏下垂”，产后两周内子宫收缩最为快速，如果常坐起或者走动，就很容易因地心引力而造成子宫及内脏收缩不良，导致内脏下垂，落下病根。所以产后最重要的事就是休息，在最初的两周应该保持每天安静睡眠8～10小时。

骨质增生能吃钙片吗

　　一般来讲患有骨质增生的患者，平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的患者是老年人，老年人本生就骨质疏松了，所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是，骨质增生并不是因为缺钙导致的，所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质，不能够 治疗骨质增生的病症，所以患者不要以为补钙就可以治疗骨质增生，以免耽误了病情。吃钙片只是一个方面，如果骨质增生了，还是需要治疗的。

　　骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络;或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，长期刺激骨体组织，以致骨表增生形成骨刺。中药刺宁膏通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行等方面的优势。常采用中医保守治疗法如沃卡恩等进行治疗。

产后并发症疾病

　　1.产后便秘

　　(1)肠道蠕动变慢造成便秘

　　怀宝宝的阶段，孕妇黄体激素偏高，造成肠道肌肉松弛，生产过后，肠道腹肌得以伸展，肠道蠕动变慢极易出现便秘症状。

　　(2)会阴伤口迫使排便困难

　　产妇生产时容易造成会阴撕伤，会阴伤口过于疼痛迫使产妇强忍便意，久而久之也会造成产后便秘。

　　如果产妇在生产过后出现便秘症状，无需过于担心，但也不能靠服用泻药排便。建议经常按摩腹部，多吃些水果、蔬菜和蜂蜜等清热食物。切记不要食用咖啡、浓茶、酒精等辛辣刺激性食物。

　　2.产后抑郁症

　　产后抑郁症就是大家常说的女性生产之后出现的精神抑郁症状。分娩后，女性或因悲伤、担心致使情绪低落、烦躁不安。情况严重甚至生活无法自理，更别谈好好照顾婴幼儿。有些产妇十分悲观、绝望，甚至会出现自杀倾向。其实，产妇应该正确看待“产后抑郁”现象，研究发现，50%—75%的产妇在分娩后一周内都会出现轻度抑郁，“坐月子”期间，抑郁症发病率也很高。

　　3.产后脱发

　　产妇分娩后，油脂分泌较高，容易掉头发，无需过于担忧。只要使用温和质地的洗发露合理清洗，一段时间过后自然会恢复正常。