孙琦2018-09-05发布
孙琦佝偻病与中医“五迟”、“五软”相似。中医认为，是因先天禀赋不足，后天调养失宜，脾肾不足，骨质柔软所致。治宜调理脾胃。
1、排骨面条。组成：猪排250克，胡萝卜25克，卷心菜50克，精盐、味精适量，面条50克，猪肝25克。用法：将排骨洗净切块下锅。加清水适量，沸后撇去浮沫，置小火上煮约1小时，然后取出排骨。猪肝洗净剁成泥，胡萝卜、卷心菜洗净切成米粒小丁。将胡萝卜、卷心菜丁和猪肝泥人油锅炒至呈牙黄色，加入排骨汤适量烧开，放人面条煮熟，加精盐、味精调味。每日2次，温服。功效：补肾养血。主治：小儿佝偻病，形体瘦弱无力，夜惊多汗，午后身热者。本品鲜美可口，营养丰富，对小儿佝偻病有治疗作用。
2、香菇鸡。组成：香菇250克，母鸡1只。用法：二者一起用文火烧熟，每隔3—5日服食1次。功效：补精填髓。主治：佝偻病，生长发育迟缓，出现立迟、行迟、齿迟、语迟，倦怠乏力。
佝偻病一般就是缺钙引起的，所以有佝偻病了要及时的给孩子补充一些钙的，可以吃一些补钙的药的，配合吃一些鱼肝油来帮助一下钙的吸收。
1、注意母亲的孕期保健：母亲在孕期里，需要加强营养，平时多补充富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等，同时也要注意适当晒太阳，还可以根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。
2、母奶喂养：母乳不仅含有抗体，能提高宝宝身体免疫力，同时，母乳中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于被宝宝吸收，减少宝宝患佝偻病的可能性。
3、适当晒太阳：晒太阳用于防治佝偻病既经济又有效。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳，并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意，夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒。冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。
4、补充维生素D：小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位每天如能保证供给这一剂量，多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D，家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充。或在医生的指导下决定须补充的剂量。
1、日照不足。大多数地域的自然阳光紫外线波长为296—310nm，不能通过普通玻璃窗；婴幼儿缺乏户外活动；大城市高大建筑可阻挡日光照射；大气污染如烟雾、尘埃可吸收部分紫外线，均使内源性维生素D生成不足。
孕妇日照不足，饮食维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质不足，所分娩的后代易患佝偻病。
2、外源性维生素D摄入不足。人乳中钙磷比例虽然适宜（2：1），最有利于钙的吸收，但每升人乳中含维生素D<40 IU，且受母亲饮食中维生素D含量的影响。仅就维生素D含量这一点来说，每升母乳中含维生素D<40IU，而以某牌二阶段配方奶粉为例，每100毫升奶液含维生素D 27-81 IU，即每升奶液含维生素D 270-810 IU，远大于母乳中维生素D含量。
另外，6月龄以后的婴幼儿必须要及时合理添加辅食，以满足婴幼儿此时的全部营养需要。
3、生长过速。骨骼的生长速度与维生素D和钙的需要成正比。早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度较足月儿快，易发生本病。即早产或双胞胎婴幼儿，是本病的高发人群。
4、婴幼儿患的某些疾病也容易继发佝偻病。肝胆、胃肠道慢性疾病，如婴儿肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、脂肪泻、胰腺炎、慢性腹泻等影响维生素D和钙磷的吸收、利用，严重肝、肾疾病亦可致维生素D羟化障碍、生成量不足而引起佝偻病。
5、婴幼儿服用某些药物，也容易导致佝偻病。长期服用苯妥英钠、苯巴比妥等抗惊厥类药物，可提高肝细胞微粒体氧化酶系统的活性，加速维生素D和25-（OH）D3分解为无活性的代谢产物；糖皮质激素能拮抗维生素对钙的转运而导致佝偻病。
如宝宝得了佝偻病应在医生的指导之下及时的治疗，对于较大月龄的宝宝平时可适当添加含钙丰富的食物如：蛋黄、动物的肝脏、鱼、虾、瘦肉末、紫菜等。平时天气适宜时可带宝宝外出晒晒太阳，有利于钙的吸收。
孩子从满月后就出现头发打片长且有枕秃，可能是佝偻病的早期症状。佝偻病，早期一般从出生三个月有的甚至出生一个月后，就出现枕秃、环形脱发，6—7个月时，可能会出现鸡胸、漏斗胸、内眼外翻等，1岁多时走路出现O形腿、X形腿。
预防佝偻病，只补钙是不行的。一般从孩子出生15天以后就应补充维生素A和维生素D，俗称鱼肝油，尤其是早产儿，更应补充鱼肝油，补充的量要比正常足月儿大一倍，补充期间应注意观察，在孩子拉肚子时应在医生的指导下适当加量，若补充鱼肝油后效果不好，应到医院进一步检查，一旦出现鸡胸、漏斗胸等骨骼发育异常时，再恢复就很难了 。
