何敬才2018-09-05发布
何敬才因为宝宝在出水痘是由于水痘-带状疱疹病毒感染所致，因此，在水痘饮食上不能食用过于刺激的食物导致病毒复发感染。
1、出水痘不能吃荤腥的食物：猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蟹，尤其是海鲜，容易诱发病毒复发感染。
2、出水痘不能吃辛辣食品：生葱、姜、蒜、芥末、辣根等一切刺激性食物都尽量不吃，因为这些都是发物，容易让出来的水痘留有疤痕。
3、出水痘不能吃热性食品：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等都要少吃或不吃。
水痘一年四季均有发病，但冬春季节尤为多见，并可形成流行。但是生后3个月的孩子很少患上水痘。10岁以内的孩子易发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。每当孩子们长水痘，他们的饮食就是父母最头疼也是最应该注意的事情，在这期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
宝宝长水痘应该选用具有清热利水作用的食物，因为神秘果性凉，所以是可以适量吃一些的。但是要注意不要过量，宝宝肠胃较为脆弱，吃多了容易腹泻。
1、尽量不要带宝宝到公共场所去了，如果要上学则需要做好防护工作。因为水痘怕风也怕热，风热会加重水痘的瘙痒感，因此如果可以的话在水痘发病期间最好不要外出了。
2、宝宝除了不要温热性的水果和发物之外，日常还要注意保证充足的营养和水份。
3、平时在清洁皮肤的时候，注意不要弄破水痘了，要让其自然结痂。
4、要保持疱疹的干燥，注意预防感染，同时可选择抗生素辅助治疗。
不能吃发物。因为发物有助热和发疹作用。所以不建议吃。水痘生病期间的要求：饮食清淡。不吃荤菜，不吃动物性高蛋白的食物，不吃辛辣油腻、公鸡鹅、牛羊肉;不吃海鲜水产类：虾、螃蟹、无鳞鱼等异种蛋白类食品及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。不要吃油腻的食物。多喝白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次受凉。
